Com'è strutturato il percorso con Mental Tennis:

I nostri percorsi iniziano con la formazione teorica in aula o online che servirà a farti conoscere i principi, gli strumenti e le tecniche da utilizzare poi in partita. Questo corso ti aiuterà anche a diventare consapevole delle dinamiche mentali che intercorrono quando competi e degli strumenti che potrai utilizzare per aumentare le tue prestazioni. Insieme al corso teorico dovrai svolgere anche gli allenamenti pratici in campo che serviranno a constatare che sai mettere in pratica quello che ti abbiamo insegnato in teoria

BASIC

Pensato per i bambini dai 6 agli 11 anni, insegna l'atteggiamento corretto per poter affrontare la competizione in modo sano e divertente senza essere sopraffatti da responsabilità ed eccessive aspettative, insegna come gestire rabbia e scoraggiamento e rafforza l'identità di gioco.

START

Adatto a principianti adulti ed amatori. Il corso ti condurrà a prendere consapevolezza delle dinamiche mentali che occorrono quando competi, ti fornirà gli strumenti per poter lavorare su te stesso in queste aree: attitudine, mentalità, emozioni, concentrazione e identità, autostima.

ADVANCED

Fortemente raccomandato per gli atleti competitivi che cercano di liberare il proprio potenziale per migliorare la propria classifica. Il corso ti condurrà a lavorare su te stesso nelle 7 aree di Mental Tennis che sono le stesse del corso start ma con strumenti avanzati e prevede sessioni pre e post match.

PRO

Pensato per coloro che intendono diventare professionisti o che lo sono già e vogliono integrare Mental Tennis per migliorare le proprie prestazioni al momento di competere. È un progetto a lungo termine che forma il giocatore nel delicato passaggio da junior a pro, include anche sessioni pre e post match.